Lácteos, azúcar, trigo… Todo parece estar afectando nuestra piel últimamente, ¿verdad? ¿Qué pasa si el café resulta ser (también) dañino para la piel? Lamentablemente, los rumores sobre nuestro «despertador» favorito son cada vez más frecuentes y lo peor es que hay algo de cierto en cada uno de ellos. No tengas miedo, tú tampoco debes …
5 beneficios del café en la piel 1 Protege contra los rayos ultravioleta del sol y el envejecimiento. La mayoría de los cánceres de piel son causados por la radiación ultravioleta. Existen numerosos estudios experimentales, en modelos de piel y en ratones, que demuestran que la cafeína tiene un efecto antiproliferativo sobre los queratinocitos dañados …
Beber agua tiene muchos beneficios. Además de depurar toxinas, es una excelente forma de cuidar nuestra piel y luchar contra la retención de líquidos. Beneficios de beber agua en ayunas Produce un efecto de saciedad Cuidado de tu dieta con avena para la cena, ya que te llenará por la noche. ¿Tienes hambre por la …
El estudio, publicado el martes en la revista AHA Circulation: Heart Failure, analizó la información dietética autoinformada del Framingham Heart Study original. Este estudio, que comenzó en 1948, reclutó a más de 5000 personas sin enfermedad cardíaca diagnosticada que vivían en Framingham, Massachusetts. El estudio siguió a estos individuos y a su descendencia durante 72 …
Puede parecer que un café solo, cuyos ingredientes son agua y café, no tiene un valor nutricional muy alto. Pero es sorprendente. El café puede ayudarte a perder peso. El café contiene magnesio y potasio, que ayudan al cuerpo humano a utilizar la insulina, regular el azúcar en la sangre y reducir los antojos de …
¿Existe un creciente escepticismo en todo el mundo acerca de que el cambio climático es la amenaza que han estado anunciando durante décadas? Se acaba de publicar una importante encuesta internacional, The Gallup Risk World, con el objetivo de medir esta preocupación entre los habitantes del planeta. La Encuesta de Riesgos de Gallup, que encuestó …
Si eres tan amante del café como nosotros, sigue leyendo con nosotros. Este post te interesa, porque te dará toda la información sobre la duración del efecto del café, cuáles son sus principales cualidades y qué impacto tiene en el organismo. Unos dicen si son buenos, otros dicen si son mortales. ¿Quién tiene razón? La …
Cuánto tiempo dura el efecto del café en el cuerpo Leer más »
¡Amantes del café, regocíjense! Hay más estudios que nunca que lo alientan a tomar un sorbo para tener una buena salud. Un amplio estudio de más de 25.000 bebedores de café en Corea del Sur muestra que el consumo diario moderado, es decir, de tres a cinco tazas al día, se asocia con un menor …
Antes de correr a su café favorito para tomar un café con leche doble, tenga en cuenta una cosa acerca de estos estudios. La mayoría de las investigaciones definen una «taza» de café como 5-8 onzas, alrededor de 100 mg de cafeína y negro o tal vez con crema o azúcar. No es uno de …
Una de las principales propiedades del café amargo está sin duda ligada a la diabetes y problemas cardiovasculares. Si reducimos los niveles de azúcar en nuestra bebida favorita, nos ayudará a evitar que suceda. La diabetes tipo 2, la más común de todas, es la incapacidad del cuerpo para controlar los niveles de azúcar e …
