Así como hay alimentos que son beneficiosos para la salud de la piel, también existen productos, incluidos los naturales, que podrían acelerar el envejecimiento de la piel. Compartimos una lista. Azúcar. Dado que afecta la producción de colágeno, es uno de los mayores enemigos de la piel. Por si fuera poco, además de los efectos …
El acné debe ser tratado por un especialista. Antes de dejarse guiar por algún consejo, consulte a su médico y realice un diagnóstico oportuno. Aquí te presentamos los alimentos que sueñan con dar la alarma a los que padecen acné. Tomar nota. También puedes leer: Descubre los beneficios de la guayaba y algunas recetas para …
Daños en nuestra piel Estrés, depresión, dormir poco y poco, mala alimentación, tabaco, alcohol y café, sedentarismo, exposición solar, etc. ., son grandes enemigos de nuestra piel. Todos estos factores contribuyen a la intoxicación y falta de oxigenación de la piel, la deshidratación, el envejecimiento prematuro, los problemas cutáneos, la aparición de cansancio e irritación, …
¿Dieta? Siempre hemos escuchado que “somos lo que comemos”, está claro que lo que comemos afecta nuestra salud, pero no solo eso, también afectará nuestra apariencia. La piel refleja cómo somos, si estamos sanos internamente por ejemplo. Para que la piel esté radiante hay que empezar desde dentro, el equilibrio nutricional. Una dieta rica en …
¡Detén los signos del envejecimiento! La rutina de cuidado de la piel para pieles maduras no es tan complicada como parece. Estos son los consejos para recordar: Para retrasar los signos del envejecimiento, es fundamental hidratar y limpiar la piel a diario, al menos dos veces al día. Para pieles maduras, recomendamos el uso de …
Superalimento donde existe, las nueces son ricas en ácido fólico, una vitamina B esencial para el proceso de renovación celular. Además, los frutos secos también son ricos en antioxidantes, como la vitamina E, la vitamina A, el zinc y el selenio, lo que los convierte en un excelente alimento para combatir el estrés oxidativo. Además, …
¿Cuánto tiempo le dedicas diariamente al cuidado de tu rostro y de tu cuerpo? ¿Aprovechas la hora de la ducha para lavarte la cara? ¿Te tomas unos minutos para aplicar tu crema hidratante, suero o gel? ¿O no tienes tiempo para estas cosas? Con un cuidado diario mínimo adecuado que no tome más de cinco …
Pero si te despiertas en mitad de la noche sintiéndote bien y no tienes analgésicos en casa, toma nota de estos consejos que te pueden ayudar a pasar la noche con un poco más de alivio y a sobrevivir hasta el día siguiente. Recuerda que el dolor de muelas es una afección muy común que …
Qué pasa si me pongo hielo en la cara antes de dormir Leer más »
El ritual de crioterapia o aplicación de hielo facial contra arrugas, manchas y acné requiere de tres sencillos pasos: 1) Aplicar después de una rutina habitual de limpieza facial, con el fin de tener el rostro sin maquillaje Aquí por la mañana o al atardecer son los momentos ideales para este tratamiento de belleza. ¿Cómo …
Antes de seguir recomendándote una rutina diaria para el rostro para hacer en casa estos días, te recordamos los consejos básicos para el cuidado de la piel. Seguro que asocias estos hábitos con mantener un estilo de vida saludable, pero ¿no sabías que practicarlos tiene múltiples beneficios para tu piel? Organiza tu rutina facial para …
