Una preocupación común para todas las mujeres es la antiestética piel de naranja. Pero existe un remedio sencillo como incluir alimentos en nuestra dieta para acabar con la celulitis. Ciertos cambios en tu dieta te ayudarán a combatir este problema. Ahora, en verano, nos preocupamos por vernos bien en bañador y bermudas, pero es una […]
Cuántos litros de agua tomar para eliminar celulitis Leer más »
Muchas veces hemos hablado de la importancia del ejercicio, pero cuando se hace por la mañana nos aporta una cantidad de energía con la que podemos afrontar el día de una manera diferente. Es una excelente manera de incorporar un poco de autocuidado a su día, sin importar lo que suceda a continuación, puede sentirse
Qué es lo primero que se debe comer al levantarse Leer más »
Beber agua tiene muchos beneficios. Además de depurar toxinas, es una excelente forma de cuidar nuestra piel y luchar contra la retención de líquidos. Beneficios de beber agua en ayunas Produce un efecto de saciedad Cuidado de tu dieta con avena para la cena, ya que te llenará por la noche. ¿Tienes hambre por la
Qué es bueno tomar por las mañanas Leer más »
Sonreír Sonreír es una de las cosas que más atrae al sexo masculino y es muy importante para vincularse con cualquier persona. Si tienes margaritas en las mejillas, hazlo. Su pasión la define más que su apariencia Dicen que no hay nada mejor que una mujer apasionada; una chica que se emociona con las cosas
Cómo ser una mujer muy hermosa Leer más »
El concepto de belleza en el ser humano es algo relativo, que para unos puede ser motivo de belleza, para otros puede representar lo contrario, hay personas que prefieren el cabello oscuro, de un solo color, tez morena o blanca, de o en definitiva, es muy difícil llegar al concepto de belleza universal. Sin embargo,
Cómo puedo saber si soy bonita Leer más »
Hoy me presenté (con éxito :-)) a un concurso para la asignación de una plaza de profesor universitario en el área de didáctica y organización escolar de la Universidad de Murcia. Hoy por fin pasó y estuvo genial (:-)), pero este post no es un post sobre este día, (todavía no tengo el tono para
Cómo hacerme más linda Leer más »
Puede parecer que un café solo, cuyos ingredientes son agua y café, no tiene un valor nutricional muy alto. Pero es sorprendente. El café puede ayudarte a perder peso. El café contiene magnesio y potasio, que ayudan al cuerpo humano a utilizar la insulina, regular el azúcar en la sangre y reducir los antojos de
Cuáles son los beneficios del café Leer más »
Todas las mujeres consideran muy importante hacer lo necesario para verse bellas; Siempre dedicamos parte de nuestro tiempo a cuidar nuestro aspecto, mientras realizamos pequeños rituales de belleza que nos ayudarán a conseguir los resultados que esperamos y que nos darán confianza. Muchas se preocupan por cuidar su cuerpo desde adentro, para hacerlo hermoso y
Cómo ser una mujer bella de pies a cabeza Leer más »
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo disminuye la producción de colágeno, lo que conduce a la aparición de síntomas como: piel arrugada, dolor en las articulaciones, uñas frágiles y mucho más. El colágeno es una proteína que forma parte del tejido conectivo, es decir, piel, tendones, ligamentos, cartílagos y huesos. Con el paso de los
Cuál es la fruta con más colágeno Leer más »
El ginseng existe desde hace miles de años y se usa en muchas culturas no solo como ingrediente para cocinar, sino también con fines medicinales. Algunos estudios indican que también ayudan a agregar más colágeno a la sangre. Sin mencionar que el ginseng es muy rico en antioxidantes y también tiene propiedades antiinflamatorias Dado que
Qué fruta tiene colágeno Leer más »
